August 12, 2020

කෙට්ටු වෙන්න හිතන අයට හොදම දෙයක් තමයි මේ යෝගට් !!!

ඔන්න ඉතින් කෙට්ටු වෙන්න හිතන අයට හොදම දෙයක් තමයි මේ යෝගට් !!! මම උදේට යෝගටුයි පලතුරුයි විතරක් කන වෙලාවල් තියනවා 😊 ගෙදර යොගට් හදන්න කවුරුත් දන්නවා …

Read More

ඔලිව් තෙල්

මම හැමදාමත් උයන්නෙ ඔලිව් තෙල් වලින්.ඔලිව් තෙල් වලට සම කරන්න තෙල් එකක් නෑති තරම්.එත් ඔලිව තෙල් වර්ග තියෙනවා එකක් අමුවෙන් කන එක අනික උයන්න ගන්න …

Read More

ආමන්ඩ් මිල්ක්

අද මම ඔයාලාට නිරෝගී වෙන්න ලස්සන වෙන්න අරන් ආවා alomand (ආමන්ඩ්) මිල්ක් එකක් සමහරු මුලු ලොකෙම තියන ක්‍රිම් ගානවා ලස්සන වෙන්න කියලා😞එත් එ වැය කරන …

Read More

Boric ඇසිඩ් පුදුම තරම් වටින දෙයක්

බය වෙන්න එපා ඇසීඩ් කිව්වට මේක සම පිච්චෙන ඇසීඩ් එකක් නෙමෙයි 😊😊 බොරික් ඇසීඩ් එක සමහර ඇලජික් අවස්ථා වලදී අත් කකුල් පිරිසිදු කරන්න ගන්නවා..මාත් යටි පතුල් …

Read More

මරණය හැර සියලූ රෝග නසන කළුදුරු ඔසුවේ විශ්මිත රහස්

කළුදුරු ශාකයෙහි විද්‍යාත්මක නාමය Nigella Sativa වන අතර Ranuculaceaeශාක කුළයට අයත් වේ’ Blessed Seeds නමින් ලොව පුරා මෙය සුපතල වී ඇත්තේ එහි වටිනාකම නිසාම විය …

Read More

ඇස් පෙනීම වැඩි කරන තරුණ පෙනුම රැක දෙන මෙන්න මේ විශ්මිත ඔසුව

අවුරුදු තුනකට කලින් හදා ගත්තු බෙහෙතක් ගොඩක් ඇස් වලට මහන්සි දැනුනම හදා ගන්නවා.ඇසුත් එක්ක එන ඔලුව කැක්කුමටත් හොදයි.ඊයේ ටිකක් ඇස දෙකට මහන්සි දැනුණා ඔන්න ඉතින් …

Read More

ලෙසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න මහදුරැ තේ

ගොඩක් අයට diet plan කරන්න අමාරුයි එහෙම අයට ලෙසියෙන්ම කෙට්ටු වෙන්න පුළුවන් මේ විදිහට 😍😍 කැමට පසු ගන්න මහදුරැ තේ වලට හොදම වර්ගයේ මහදුරු ගැම් 150ක් …

Read More

කහ දත් සුදු කරගත හැකි ශක්තිමත් කරගත හැකි සරල ක්‍රම

ලස්සන සිනහවක් කියන්නේ ඕනෑම කෙනෙකු ආකර්ෂණය කරගත හැකි දෙයක් වෙනවා. එවන් ලස්සන සිනාවකට පිළිවෙලට ඇති සුදෝසුදු දත් දේපලක් තිබුනොත් කෙතරම් වටිනවද? දත් පිළිවෙලට නැතත් සුදට …

Read More

ලෙඩ ගොඩකට ගුණ දෙන කරපිංචා

ආහාර රසවත් කිරීමට යොදා ගන්නා කරපිංචා වල ශරීරයට ගුණදායී ප්‍රයෝජන රාශියක්ද වේ. මෙම සුවඳැති කොළ වල තන්තු, යකඩ, කාබෝහයිඩ්‍රේට, පොස්පරස්, කැල්සියම් මෙන්ම විටමින් A, E, …

Read More

ගෝල්ඩන් මිල්ක්

’ ‘එයාට තියෙන්නේ රත්තරං පාට හමක්, හරිම ලස්සනයි..’ මේ වගේ කියුම් අපිට අමුතු නැති බව දන්නවා. අනිවාර්යෙන් සම ගෝල්ඩන් වෙනවා මේක බිවුවම 😍😍 මේවායින් කියවෙන්නේ රන්වන් …

Read More